ドッチボール・チームサポート

ドッチボールチームの監督から「選手（キッズ）向けのストレッチやアップを指導してほしい」とのオファーがあり、行って参りました。

まずはアイスブレイクとして、「どうしてウォーミングアップが必要だと思う？」を話し合ってもらったところ、私たちが何も言わなくてもアップの大事さをしっかり言葉にしてくれました👏

円になって上半身メインの体操、そしてボールを使ったアップなどなど。
チームの強さへと繋がるはず。成長が楽しみです。