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軽井沢ハーフマラソン

2024年5月19日（日）に開催されました「第39回軽井沢ハーフマラソン」の会場にて、「軽井沢観光協会　ウェルネスランナーズサポート」ブース内の「明日すっきり！10分ストレッチ」を担当させていただきました！

ドッチボールチームの監督から「選手（キッズ）向けのストレッチやアップを指導してほしい」とのオファーがあり、行って参りました。まずはアイスブレイクとして、「どうしてウォーミングアップが必要だと思う？」を話し合ってもらった[…]

株式会社Root×Route は、医療法人社団オレンジのグループ会社として、2023年8月7日に設立されました。関わる人たちの「好き」や「大事」などのその人らしさを、いい時もわるい時も諦めないために。土台（root）を[…]